반응형 전체 글37 소리치지 않고 단단한 아이로 키우는, 긍정적 훈육의 기적 "안 돼!", "하지 마!", "몇 번을 말해!" 하루에도 몇 번씩 반복되는 훈육 전쟁에 지치셨나요?아이의 자존감을 지키고, 부모와 아이 모두 행복해지는 존중의 기술,'긍정적 훈육'의 모든 것을 지금부터 알려드릴게요.마트 바닥에 드러누워 떼쓰는 아이, 동생과 싸우고는 도리어 큰소리치는 아이 앞에서 머리끝까지 화가 치밀어 오릅니다. 결국 "너 정말 혼나볼래!" 소리를 지르고 만 뒤, 돌아서서 후회하고 자책하는 밤. 많은 부모가 이 악순환의 굴레에서 벗어나고 싶어 합니다. 우리는 아이를 사랑하기에 훈육하지만, 그 방식이 아이에게 상처를 주고 관계를 망칠까 봐 두렵습니다. 만약 훈육이 아이를 통제하는 '전쟁'이 아니라, 문제 해결 능력을 가르치는 '협력'의 과정이 될 수 있다면 어떨까요? 긍정적 훈육은 바로 .. 2025. 7. 18. 아이의 마음을 여는 열쇠, 세상을 바꾸는 부모의 감정코칭 "울지 마!", "화내지 마!", "그만 뚝!" 아이의 감정 앞에서, 혹시 이런 말들을 먼저 하고 계셨나요?아이의 행동을 바꾸려 하기 전에, 그 마음을 먼저 읽어주는 것. 모든 관계의 시작이자 세상 가장 위대한 소통법,부모이기에 할 수 있는 '감정코칭'에 대한 모든 것을 알려드릴게요.장난감을 사주지 않는다고 대성통곡하는 아이, 동생과 다투고 씩씩대는 아이, 유치원에 가기 싫다며 시무룩한 아이. 하루에도 몇 번씩 우리는 아이의 격한 감정과 마주합니다. 그 순간, 부모의 머릿속은 복잡해집니다. '이걸 어떻게 멈춰야 하지? 나쁜 버릇이 되면 어떡하지?' 당황스러운 마음에 우리는 서둘러 아이의 감정을 억누르려 합니다. 하지만 잠깐 멈춰 생각해 보세요. 아이가 정말 원했던 것은 자신의 마음을 알아달라는 간절한 신.. 2025. 7. 16. 일과 육아, 전쟁에서 팀플레이로! 맞벌이 부부의 시간 혁명 전략 퇴근 후, 제2의 출근이 시작되는 맞벌이 부부의 저녁. 하루 24시간이 모자란 당신을 위해 준비했습니다.더 이상 시간에 쫓기며 희생하지 마세요. '따로'가 아닌 '함께'의 힘으로, 우리 가족의 행복 시너지를 만드는 시간 관리의 모든 것을 알려드립니다.알람 소리에 겨우 눈을 떠 전쟁 같은 아침을 보내고, 회사에서는 치열하게 일한 뒤, 퇴근과 동시에 아이를 픽업해 집으로 돌아오면… 숨 돌릴 틈도 없이 저녁 준비와 집안일, 아이 케어라는 제2의 라운드가 시작됩니다. ‘슈퍼맨’, ‘슈퍼우먼’이 되어야만 버틸 수 있을 것 같은 하루. 서로에게 날카로운 말이 오가고, ‘나만 이렇게 힘든가’ 하는 억울함과 서운함이 쌓여가고 있지는 않나요? 맞벌이 육아는 어느 한 명의 희생이나 헌신만으로는 결코 지속될 수 없습니다. .. 2025. 7. 15. 엄마가 행복해야 아이도 행복하니까요, 나를 잃지 않는 자기돌봄 산후관리 '엄마'라는 새 이름 뒤에 '나'를 숨겨두셨나요?아기를 돌보느라 정작 자신을 돌보지 못했던 모든 엄마들에게, 괜찮다고, 당신이 가장 소중하다고 말해주고 싶었어요.'나'를 지키는 것이 곧 아이를 지키는 길입니다.작고 소중한 아이를 품에 안은 경이로운 순간, 세상 모든 것을 다 가진 듯 행복했지만, 그 행복감은 낯선 불안감과 함께 찾아왔습니다. 24시간 내내 울리는 아기 알람, 잠과의 사투, 쉴 틈 없이 돌아가는 집안일 속에서 거울 속의 나는 온데간데없이 사라져 버린 기분. '엄마니까 강해야 해', '나만 힘든 게 아니야' 스스로를 다독여보지만, 문득문득 울컥 눈물이 쏟아질 것 같은 날들이 있습니다. 혹시 당신도 그런가요? 그렇다면 기억해 주세요. 산후관리는 단순히 몸의 회복만을 의미하지 않습니다. 한 여성.. 2025. 7. 14. 지구와 아이를 함께 살리는, 우리 집 '그린 육아' 실천법 한 번 쓰고 버려지는 기저귀와 물티슈 더미를 보며 마음 한편이 불편했던 적 있나요?우리 아이가 살아갈 미래의 지구가 걱정되면서도, 어디서부터 시작해야 할지 막막했다면.거창하진 않아도 괜찮습니다. 아이를 사랑하는 마음으로 시작하는 작은 실천, '친환경 육아' 이야기를 시작합니다.아이의 작은 손을 잡고 세상을 보여줄 때마다, 이 아름다운 자연을 온전히 물려주고 싶다는 생각을 합니다. 하지만 현실 육아는 녹록지 않습니다. 하루에도 몇 번씩 쌓이는 일회용품 쓰레기, 잠깐 쓰고 버려지는 수많은 육아용품들을 마주할 때면 '내가 과연 잘하고 있는 걸까?' 하는 죄책감이 들기도 하죠. 하지만 친환경 육아는 완벽해야 한다는 부담감에서 시작하는 것이 아닙니다. '더 좋은 세상을 물려주고 싶다'는 따뜻한 마음, 그리고 '오.. 2025. 7. 14. 육아 앱 200% 활용 가이드: 스마트폰으로 완성하는 프로 육아 맘카페부터 발달 기록, 병원 예약 앱까지. 쏟아지는 육아 플랫폼의 홍수 속에서 길을 잃으셨나요?수많은 정보 속에서 진짜 '옥'을 가려내고, 선배맘들의 숨겨진 노하우로 당신의 육아를 업그레이드할 시간입니다.스마트한 엄마 아빠를 위한 필수 앱 활용 백서를 지금부터 시작합니다.새벽녘, 아기 울음소리에 겨우 눈을 떠 비몽사몽 분유를 타고, '오늘 낮잠은 몇 시간 잤지?', '이유식은 얼마나 먹었더라?' 가물가물한 기억을 더듬어 본 경험. 모든 부모라면 한 번쯤 겪어봤을 겁니다. 고독하고 막막하게만 느껴지는 육아의 길 위에서, 손 안의 작은 스마트폰은 때로 가장 든든한 육아 동지가 되어줍니다. 넘쳐나는 정보와 앱들 때문에 오히려 혼란스럽다고요? 걱정 마세요. 어떤 앱을, 어떻게 사용하느냐에 따라 육아의 질은 18.. 2025. 7. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
